サバ缶食べてます！売れ筋売り切れ御免@新潟手っ取り早く健康
たぶんスーパー品薄かな。
朝から サバ缶 食べてます。
そして、夜は 納豆 か(笑)
腹持ちが良くて食欲を押さえると言っていたので、午後12:00からの予定の準備で慌ただしく動く今日にはピッタリかも、昼食抜きも免れない日だからね。
深々と静かに降る夜だったので朝にはどれ程までに雪が積もるかと期待したけれど、平野部はアマ雪でちっとも積もらなかった。足元の悪いなかお客様がお越しになることを思えばラッキーです。
いつも月イチで オイルボディ120分コース ご利用のお客様をさせていただきます。ありがとうございます。
サバ缶・納豆を食べて、年齢を増しても辞めない続けるセラピスト でありつづけたいものですね。(笑)
サバ缶製造が間に合わないらしいけど、、我々は賢く健康！手っ取り早く健康だよね。
あなたにベストコンディション
田園サロンビアンカ
マネキンでフェイシャル練習しています。@新潟市北区エステ
某化粧メーカーのフェイシャル機械操作の順番が覚えられないエア練習中のJUNKOです。
実際に手を動かすクレンジング→フェイシャルデコルテマッサージは完璧だな。
前回のプレセラピストスクールでは、55分間で一連の流れを終わらせられなかったJUNKOさんw
手際よくサッササッサと覚えなさい！今日くらいしかゆっくり集中できる日はないのよー！
今日はママが赤ちゃんのお世話しているから、赤ちゃんがいて出来ない～とか、赤ちゃんのせいには出来ないぞ。
あぁ、でも雑念がよぎる！
ヤマダ電機に行きたい(笑)確定申告するため用にプリンター新しいのが欲しい。薬局でマスクも買いたい。まつ毛パーマの予約したい。顔剃りエステもいいなぁ。歯医者の予約はいつにする？セブンエステで消耗品買いたいなぁ。ママにフェイシャルの練習台になってもらえないものだろうか？とかとか。
困ったもんだね！JUNKOさん。気が散りすぎだぞ。
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田園サロンビアンカ
不安要素を取り払うには？@新潟オイルマッサージトリートメント
おはようございます。雪がぱらつく寒い新潟の朝。一週間の始まりです。
寒いとホホバちゃんが固まります。冬の朝はホホバちゃんが固まっているのでいつも温めて溶かして差し上げます。
寒いと冷たいと固まってしまうんです。すべて硬化していくんですよ！
そう、あなたもね(*・・)σ
この硬化現象を防ぐためには、常にフル回転させて動かすこと、醸すこと。
原因不明とか病気かもとか、もしかしたら身体の不調はあなたが動かないことが原因だったりかも知れませんよ。
痩せると大概の不安要素は間違いなく解決するようですから、自分の肉体に「大丈夫だよ」って励まして自分の身体を育てていきましょう。少しずつ出来ることから自分の肉体をかまってあげてみませんか？
自分を愛せるのは所詮自分なのですから。
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田園サロンビアンカ
ヒット！タピオカドリンク作りました！@チャレンジャーの冷凍食品
新潟の朝は良いお天気に恵まれて超冷え冷えです。
おはようございます。
生まれてはじめて昨夜、タピオカのドリンクを作って家族に振る舞い飲みました。相当、ウマイ❗と、絶賛されましたが、これ、チャレンジャーで購入した冷凍食品です。(笑)
冷凍食品群もバカにできませんね。でもね、絶対に揚げ物類の冷凍食品は買いませんよ。当たり前ですよ。身体に悪いばかりではなく、この寒い冬に火事でも出さしたら大変ですからね。
なんたって、やること多過ぎて、忘れてただの、チョンボしてしまったらもう取り返しがつきませんから。
火の用心！火の用心！火傷とかお仕事に支障がでるようなこと。わたしには無理です。
余裕の毎日を送りたいものですね！では、充実の週末をお過ごし下さいね。
あ、サロンは午後イチ3時間コースのお仕事します。お試し90分からのリピート客さまです。ゆったり気持ちに余裕を持たせて準備しますね🎵ありがとうございます！
またね！
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田園サロンビアンカ
夜毎おもふ、、ティファを試す@リバウンドと闘う日々
こんばんわ、田園サロンビアンカ・JUNKOです。新潟市北区でプライベートリラクゼーションサロンを営んでおります。
が、、
夜毎おもふ
ホットYOGAを３ヶ月お休みしているんだけど、あぁ、はやく行きたいなぁ。
一人じゃ運動できないんだよ、わたし。自分時間は午前中が勝負なのよ、、。
現在平日休業してこもりのおばちゃましております。ベビーシッターね。
保育にサイクルが慣れてきたら自分メンテ運動できるようになるのかしら。
お部屋寒いし
夜は仕事から帰った家族がテレビみるからつい私もみちゃうしお菓子とかも食べたくなるし食べちゃう。食べるから腰も重くなってどっしりしちゃうの。
またちょっとポッチャリしてきたし！！
６ヶ月間で8kg痩せて半月で3kgもどってしもたw これは、リバウンドってヤツ？
ひぇーΣ(>_<)ﾉ怖いです。
怖いです。
ReFa ACTIVEってこれは、痩せるやつ？違う？とりあえずお風呂場でマッサージが良いって言ってたような。
わぁ、雷？ゴロゴロと外が荒れている。では、お休みなさい。
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田園サロンビアンカ
パンケーキはメイプルシロップが命@新潟こもりのおばちゃま
みなさま！こんにちは。
田園サロンビアンカ・JUNKOです。
現在ベビーシッターを任されていまして「こもりのおばちゃま」になってます(笑)
さて、
赤ちゃんが寝ている隙にパンケーキが食べたくなったの！おんぶしながら卵割って解して普段飲まない牛乳入れて小麦粉入れてと！
重たくなったので、背中の赤ちゃん寝たかな～！？って言ったら「ヴンッ」って上下に力を入れて伸びて、まだ寝てないよの意思表示(笑)
寝ていなかったかー。。
パンケーキが焼けるいい香りと、甘い香りがわかるのかな？あなたはさっきママが作ってくれたベイビーランチを完食したばかりでしょ。
大きくなったらね、おやつに焼いてあげましょうね♥️
生協のホットケーキミックス使いました。フライパンは北斗がCMしている油を使わなくてもくっつかない、アレで、焼いてます。(笑)
パンケーキはメイプルシロップが命！最高にウマイ♥️
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田園サロンビアンカ
近況！集中の限界は３ヶ月だそうです@新潟おばあちゃんはセラピスト
おはようございます！
新潟市北区でリラクゼーションサロンを営んでおります。只今ビアンカ保育園未満児組のJUNKO先生もしています。
近況！
3月末まで専属子守りで自分後回しな状態です。赤ちゃんがいては仕事無理(笑)なにもできませんな。
さすがにおばあちゃんともなると経験値が高いので、自分の子供を育てているときなどと比べようがないくらい気持ちに余裕。
ママがベビーランチをしっかり用意してくれているのでなお楽です。
ほとんど朝7:30～夕方5:30までのビアンカ保育園、未満児組のJUNKO先生です。(笑)
パパ・ママいってらしゃーい。
赤ちゃんに三時間くらいはグッスリ眠って欲しいと希望するJUNKOさんです。赤ちゃん中心なので、自分に集中できませんので進まないんですわ。
マジ自分事に集中できないんですわ。寝ていたはずの赤ちゃんのお世話タイムがすぐにやって来るもので。
安心したい抱っこの要求、オシッコ、空腹、ウンチ。
わたしが、夕食の支度をしている時は日中は横になっている老夫婦があやしてくれるので助かります。
こんな一生に一度、２度とこないこの時期をお世話することができる幸せと、天使と共に過ごすありがたきプレゼントを受け取り、感慨無量でございます。
3月末まで平日の夜の稼働が可能かどうか？と様子を見ていましたが、できませんな(笑)😊わたし走りっぱなしで寝なきゃ無理。
あららら、ベビーもう起きたの？抱っこしてまた寝て。あらま、。もぞわらい。ママの夢でも見ているのかな、超有名可愛いね～♥️
あぁ、重たい。
JUNKOさんのサロンのお客様～、離れていきませんようにと、願うばかりです。
集中の限界は3ヶ月！
２頭追うものは一頭も得ず。
ファイトだJUNKOさん。
あなたにベストコンディション
田園サロンビアンカ
