東京から新潟に戻り・・・ 昨日から徹底して果物と野菜中心に朝・昼・夜と摂取しています。腸内環境が変わり ふかふかの 排泄が 水に浮きます。 自律神経が整い エネルギーがわいてきます。 手足の冷えの悩みも解消することでしょう。 バナナ キウイ リンゴ …

新潟 ヨガ テーマ：ファイブセンス（R）タイスタイル おはようございます。 新潟こまちのブログへようこそ 6/29．30．7/1．2 の4日間 東京洗足にある櫻香壮にて ファイブセンス(Ｒ)タイスタイル120分コースを学んで来ました。タイ古式の施術を受けるのは何度…