【花粉症予防】鼻水たらーん💧かゆかゆ@新潟ドテラ
田園サロンビアンカです。
あと数日で2月も終わり・・
怖かったインフルエンザから免れ
安堵するも束の間
恐るべし花粉症の3月4月がやってくるw
あぁ、鼻うがいだな❗
あと、あいうべ体操だな❗
そして、エッセンシャルオイルだな❗
去年の今頃からいきなり呼吸が苦しくなり
原因探しに2ヶ月かかり
気管支喘息と診断されてから
咳や痰(風邪)で苦しまないように
注意に注意を重ねて過ごしてきました。
花粉の季節は発症の季節w
苦しまないために
今からエッセンシャルオイルサプリメントでも予防します。
花粉症によいエッセンシャルオイルは
*レモン
*ラベンダー
*ペパーミント
この、三種類がバランスよく調合されソフトカプセルに入っています。
(これ便利だなぁ~✨)
鼻水たらーん💧お目目かゆかゆ👀‼
そんなときの強い見方になることでしょう。
☆症状別
*鼻づまり… ペパーミント、ユーカリ
マグカップに熱湯を用意し、いずれかの精油を1滴垂らします。
そして蒸気を吸い込んでみてください。
いずれかを1滴手に取り、鼻の両脇のくぼみ、もしくは頚椎に塗ります。
*目の充血と痒み… ティーツリーとラベンダー
各精油1滴ずつ手に取り、目の周りに塗ります。
必要に応じて希釈をしてくださいね。
結膜炎やものもらいにも効果ありです。
*頭痛… ペパーミント、ウィンターグリーン、ラベンダー
いずれか、又は好きなものをブレンドしてこめかみに塗ります。
ドテラ社のディープブルーも頭痛におすすめ♪
*鼻血... ラベンダー、ゼラニウム 香りを嗅ぐ
*喘息… ユーカリ、ペパーミント、タイム
いすれかをディフューズしてみてください。
ドテラ社のブリース(呼吸器ブレンドオイル)は非常に効果的。
1滴手に取って擦り合わせ、そのまま口を覆うように深呼吸します。
大いに効果が期待できますね。
*ドテラ社以外の精油は毎回希釈することをお勧めします。
今年の寒い新潟の冬をブリーズ(イージーエア)呼吸器ブレンドオイルを加湿器に芳香してとても楽でした😃
当然寝る時、足裏にオンガード塗り塗り❗
あと口テープとマスクは必須でした。
あれこれ身体のために
忙しかったけどね(笑)
日中もあいうべ体操と鼻うがいで
この冬風邪を引きませんでした🎵
自分の身体を守ろうね☺
あなたにベストコンディション
田園サロンビアンカ
⚠当店はdoTERRA独立プロダクトコンサルタント(IPC:101402)です。
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