salon_bianca’s blog

わたしのこと 感じるままに 日常を綴っています。

2018-03-14から1日間の記事一覧

【血圧が安定】ヨガでストレッチ@新潟北区リラクゼーション

去年の春から始めたんです!からだ固くてガチガチで、ヨガでストレッチするものの、ストレッチでの筋肉痛に耐えきれず何度となく挫折しそうになった。 子どもの頃にはなんなくできていたポーズ、できないわけがない。足よ!着け!着け! 1年続けて、また春…