月イチが 月２になり、週イチが週2になり。ヨガで身体をコントロールするように習慣が付くと今までの悩みだった大概の事が気づけばなくなってきていた。 〈50代に自信を！〉 それは大変な変化でありとっても嬉しいことである。なにより、日常生活が楽になり…