新潟は真冬(冬眠中)です。2017年は過去に囚われず今まで通り自愛を大切に楽しみたいと思います。去年までは休養と栄養でした。今年は運動に重きを置きたいです。 冷えはたくさん！ no thank you！お友だちが冷え対策に愛飲している【玉ねぎワイン】の作り方…

だいたい平日の午前中は運動したりセミナーや習い事に行ったりお医者さんだったりお友だちに会ったり買い物したりしてフリーに動いています。午後はだいたいサロンのお仕事して、仕事がない日は散歩しています。夜はご飯食べてお風呂に入りセルフリンパとセ…